体調管理

• 2024年5月31日
• 2024年6月8日
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日々の体調管理のポイントとは？健康に必要な習慣を身につける

こんにちわ！ 10年に1度か2度程しか風邪をひかない長野です。 昔から身体は強い方で、小・中学校は9年間無遅刻無欠席の皆勤賞も貰ったぐらいです。 高校になってからは少し反抗期の時期でもあったので、学校はさぼりガチとなってしまいましたが（笑） そんな私から今回は体調管理に注目して記事を更新してみました […]